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[TBN 한국교통방송 캠페인] 나의 혈관건강 바로알고, 건강생활 실천하세요
  • 작성일2019-08-29
  • 최종수정일2019-08-29
  • 담당부서만성질환예방과
  • 연락처043-719-7440
  • 2,083

 

안녕하십니까, 질병관리본부장 정은경입니다.

 

우리나라 성인 네 명 중 한 명

뇌졸증, 심근경색 등 심뇌혈관질환으로 사망한다는 사실, 알고 계신가요?

 

심뇌혈관질환을 예방하기 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고

혈압은 120/80mmHg, 공복시 혈당은 100mg/dl,

콜레스테롤은 200mg/dl 미만으로 관리하는 것이 중요합니다.

 

담배는 반드시 끊고, 술은 하루에 한두 잔만30분이상 운동하고,

음식은 싱겁게 골고루 드세요

 

내 혈관건강,

지금 가까운 병의원이나 보건소에서 확인하세요!


 * 송출시기; 2019년 9월

※ 아이폰(모바일)의 경우, 음원파일 다운로드가 제한될 수 있어, PC사이트에서 다운로드 부탁드립니다.

본 공공저작물은 공공누리  출처표시+상업적이용금지+변경금지 조건에 따라 이용할 수 있습니다 본 공공저작물은 공공누리 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
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