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주요 한랭질환의 종류 및 응급처치법

저체온증이란?

심부체온이 35℃ 미만으로 내려간 상태로, 심장, 폐, 뇌 등 중요 장기의 기능이 저하됩니다.

  • 주요 증상
    • 말이 어눌해지거나 기억장애 발생
    • 점점 의식이 흐려짐
    • 지속적인 피로감을 느낌
    • 팔, 다리의 심한 떨림 증상
  • 저체온증 환자 응급조치

    ※의식이 없는 경우 119에 신고하고 환자를 따뜻한 곳으로 옮기는 것이 우선입니다.

    1. 1. 신속히 병원으로 가거나 빠르게 119로 신고합니다.
    2. 2. 젖은 옷은 벗기고 담요나 침낭을 감싸줍니다.
    3. 3. 겨드랑이, 배 위에 핫팩이나 더운 물통 등을 둡니다.

      * 위의 물품이 없는 경우 사람이 껴안는 것도 효과적입니다.

    4. 4. 의식이 있는 경우에는 따뜻한 음료가 도움이 될 수 있으나, 의식이 없는 경우 주의합니다.

동상이란?

혹한에 의해 인체조직이 동결하여 손상되는 것으로 주로 코, 귀, 손가락, 발가락 등 노출 부위에 발생합니다.

  • 주요 증상
    • 1도 : 찌르는 듯한 통증, 붉어지고 가려움, 부종
    • 2도 : 피부가 검붉어지고, 물집이 생김
    • 3도 : 피부와 피하조직 괴사, 감각소실
    • 4도 : 근육 및 괴사
  • 동상 환자 응급조치

    ※병원을 방문하여 진료를 받는 것이 우선입니다.

    1. 1. 환자를 따뜻한 환경으로 옮깁니다.
    2. 2. 동상부위를 따뜻한 물(38~42°c)에 담급니다(20~40분간).

      * 38~42℃: 동상을 입지 않은 부위를 담갔을 때 불편하지 않을 정도의 온도

    3. 3. 얼굴, 귀 등 노출부위는 따뜻한 물수건을 대주고 자주 갈아줍니다.
    4. 4. 손가락, 발가락 사이에 소독된 마른 거즈를 끼웁니다.

      * 습기를 제거하고 서로 달라붙지 않게 합니다.

    5. 5. 동상부위를 약간 높게 합니다.

      * 부종 및 통증을 줄여줍니다.

    6. 6. 다리, 발 동상 환자는 들것으로 운반합니다.

      * 다리에 동상이 걸리면 녹고 난 후에도 걸어서는 안됩니다.

한랭질환 대비 예방수칙

건강한 겨울나기 이렇게 준비하세요.

※겨울철에는 한파특보 등 기상정보를 매일 청취합니다.

  1. 1. (생활습관)가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 가진 식사를 합니다.

    * 무리한 운동은 삼갑시다.

  2. 2. (외출전) 체감온도를 확인합니다.

    * 날씨가 추울때에는 가급적 야외활동을 자제합니다.

  3. 3. (실내환경) 실내 적정온도(18-20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 합니다.

    * 어르신과 어린이는 체온을 유지하기 위한 반응이 떨어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

  4. 4. (외출 시) 따뜻한 옷을 입습니다.

    * 장갑, 목도리, 모자, 마스크를 착용하고 과도한 음주를 피합니다.

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